17 Bebidas saludables de Starbucks que cualquier dieta aún se obsesionará

Starbucks Las nuevas bebidas de espuma de nubes son las almohadas por la mañana PickMeups que necesita

El peor frappuccino de ellos todos pueden ser el crujido de cinta de caramelo porque contiene 68 gramos de azúcar, casi todos los cuales se agrega. El tercer ingrediente, después del hielo y la leche, es el jarabe de café frappuccino. Otros ingredientes llenos de azúcar incluyen jarabe de vainilla, salsa de caramelo y tapas de azúcar de caramelo. Sin mencionar, esta bebida contiene 490 calorías, que es aproximadamente la misma cantidad de calorías que se encuentran en tres pasteles de donas heladas. Tres Pastel Pops contienen 20 gramos menos azúcar que esta bebida para considerar antes de ir a la orden.

Justo cuando pensó que Vanilla sería el menos probable que sea un delincuente de salud, aprendes que comprende la friolera de 71 gramos de sugarmore que cualquier otro frappuccino de gran tamaño con leche entera. Según la Asociación Americana del Corazón, las mujeres deben tener un máximo de 25 gramos de azúcar agregada por día, y los hombres deben captarlo a los 36 con el fin de mantener la buena salud del corazón con el tiempo. La mayor parte del azúcar en esta bebida cremosa se agrega entre los diversos jarabes y sabores mezclados, por lo que podría consumir hasta casi tres veces la cantidad de azúcar agregada que debe tener en un día en una sola bebida.

Hay tres ingredientes en este Latte: Leche, Hielo y Empresso Elaborado. Nos gusta esta bebida porque no incluye ninguna sugarla agregada, el azúcar que está en esta bebida es de lactosa, el azúcar natural en la leche de vaca.

¿Por qué pedir un café helado cuando pueda tener una cerveza fría y menos ácida, más ? Ordene esta bebida suave, lo que sucede a ser similar a una cerveza, para un impulso inmediato en energía y sacrifique prácticamente calorías o macronutrientes en el proceso.

Cuando estás de humor para algo cálido y rico, el menú Starbucks tiene muchas tentaciones, una de las cuales es la canela Dolce CRME. El jarabe Dolce de canela es el segundo ingrediente enumerado, lo que tiene sentido en cuanto a por qué hay tanta azúcar empaquetado en esta pequeña taza. Si usted absolutamente debe tener esta bebida, intente ordenar una leche alta con leche de almendra y sin crema batida, lo que reducirá el contenido de azúcar por la mitad y reducirá las calorías a 140.

Si está harto de su café regular para -Areda, tal vez es hora de ordenar algo con un poco más de pizzazz, como el Caff Americano, que es simplemente disparos de café espresso que están cubiertos con agua caliente. Cuantos más disparos agregue, más robusto sea el sabor, y cuanto más alto sea el contenido de cafeína.

¿Pensarías algo con el té Matcha en él significa automáticamente que está sano, ¿verdad? ¿En qué caso, puede sentirse más inclinado a obtener el tamaño más grande, pero en caso de que usted? El tamaño helado de Venti de esta bebida contiene casi 40 gramos de azúcar, casi todos los cuales se agregan desde el azúcar en la limonada y el azúcar de la mezcla de té Matcha. Eso es sobre la tanta azúcar que está en un alto fractor de vainilla cría con crema batida, todos escondidos en esta limonada de matcha aparentemente saludable.

Claro, la cantidad de cafeína en cada nueva bebida de espuma de nube es la misma, pero eso no significa que ambos son 100% similares. Como mencioné anteriormente, cada opción tiene su propio sabor agregado a ella. Saber la diferencia entre los dos te ayudará a decidir cuál disfrutará más.

Empezaré con el caramelo helado Cloud Macchiato. Aparte de la espuma de la leche fría, los disparos de espresso y el jarabe de caramelo, la selección cuenta con jarabe con sabor a vainilla. Si está en canela, es posible que le guste mejor la Cinnamon Cloud Macchiato. Según el menú de Starbucks, este último cuenta con jarabe con sabor a canela y un polvo de canela. Con el que se dice, descubra qué sabor está deseando y ordenar en consecuencia.

¿Ha revisado las preguntas frecuentes de Subreddit? ¿Se puede responder su pregunta con un reddit o una búsqueda de Google? ¡Recuerda revisar los hilos pegajosos, también! ¡Estos tienden a contener información importante o discusión comunitaria!

Entonces, ¿qué significa esto para tu obsesión de vainilla latte? Echa un vistazo a nuestra guía útil para descubrir cómo seguir llenando el espacio en blanco en esa Copa Starbucks con su nombre a lo largo de su embarazo. Y asegúrese de preguntarle a su médico cualquier pregunta que tenga sobre la ingesta de cafeína.

¡Estas embarazada! ¡Felicidades! Pero ahora la gran pregunta que se avecina sobre tu cabeza, ¿puedo tomar café mientras está embarazada? ¿Podría estar preguntándose si está bien pedirle a su Latte Grande Latte o Tea Green Frappuccino? La buena noticia es, sí, en la mayoría de los casos, la ingesta limitada de cafeína sigue siendo segura, pero, por supuesto, siempre debe consultar con su profesional Healthcare primero.

¿Cuánta cafeína está bien durante el embarazo?

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos afirma que el consumo moderado de cafeínas, menos de 200 mg de cafeína por día, no parece contribuir al aborto espontáneo o al parto prematuro. Esta es una excelente noticia para su mamás que ama el café, ¡pero puede preguntarse cuánto precisamente 200 mg de cafeína al día?

Los expatriados amantes de café en las grandes ciudades como Shanghai son términos bastante estropeados de lo pequeños que necesitan para obtener. La cultura del café de Chinas se ha estado en auge recientemente, y en casi todos los rincones, está obligado a encontrar una cadena de café occidental con lugareños que entiendan pedidos genéricos, como un latte o una Americano .

Pero, ¿qué sucede cuando entras en una rama de Starbucks ocupada y la única persona disponible para tomar su pedido es un entrenamiento de barista que te mira gracioso cuando pides una gran cerveza fría? No puedes esperar que cada Starbucks que te encuentres tenga al personal de habla inglesa. ¡Eres el extranjero en China, después de todo!

Lo mejor que puedes hacer es que Tonot se asuste cuando vea que el menú es chino. Quieres demostrar que respetas tu tiempo de baristas y trabajo duro. Puede hacer esto comenzando con un saludo, en lugar de ir directamente a su pedido.

Muchas personas creen que un disparo de espresso es el tema de café de cafeína, y no están equivocados. El espresso tiene la mayor cantidad de cafeína por volumen; Sin embargo, el volumen de un dispuesto de espresso es realmente pequeño. Si toma una sola toma de espresso, solo está bebiendo 75 mg de cafeína, que es mucho considerando su tamaño de 1. onzas. Sin embargo, el espresso suecualmente es la bebida de café menos que puede ordenar.

Un Latte Macchiato es otra bebida de café expreso que está hecho de tiros de espresso y leche entera espumada. Estás obteniendo más café con esta bebida, ya que incluye espuma de leche en lugar de espuma, además de leche tosada.

Nitro Frier Brew puede no tener el contenido más alto de cafeína en comparación con el café regular de goteo, pero debido a la leve carbonation en la bebida, se puede prestar los efectos de su cafeína más rápidamente.

Según Shay Zohar, director de ventas y marketing en Barrie House, las burbujas de aire en la bebida de Nitro hacen que la cafeína ingrese a su torrente sanguíneo más rápido que otras bebidas, similares a cómo el alcohol golpea más rápido cuando carbonatado .

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una nota sobre Macchiatos. La bebida de Macchiato le dará un buen efecto en capas, el jarabe va en la parte inferior, luego la leche, luego el espresso, y luego todo está cubierto con algún tipo de llovizna.

Casi todas las bebidas basadas en el espresso Starbucks Sigue la misma receta: las bebidas cortas y altas obtienen una toma de espresso, y las bebidas de Grande y Venti obtienen dos, por lo que ve las bebidas cortas y altas con la misma cantidad de cafeína, y Grande y Venti bebe con la misma cantidad.

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