Las peras son detenidas masivamente, estas recetas muestran por qué debe cocinar con ellos.

PERÁTICAS DE PRODUCTOS DE ESTACIONAL

Las peras maduras se mantendrán por unos días a temperatura ambiente, pero pueden mantenerse durante más de una semana en la nevera. Son frágiles cuando están maduros, así que no se clavan en una bolsa. Tenga en cuenta que las peras a menudo son difíciles cuando se compran, pero tienden a madurar muy rápidamente. Al igual que las manzanas y los plátanos, las peras dan a gas etileno que aceleran la maduración de las frutas cercanas. A menos que realmente desee madurar otra fruta, almacene las peras por separado.

TIERRES Las mejores peras orgánicas de la 2da, proporcionan una nutrición saludable para los bebés de 6 meses y mayores. Tu pequeño disfrutará del sabor calmante de las peras con este producto orgánico certificado del USDA. 2da peras no contiene sabores o colores artificiales ni almidón de alimentos modificados.

¡Este puré de bebé de pera es tan cremoso y delicioso que querrás comerlo también! Un puré saludable y casero lleno de peras saludables, esta receta es un primer puré maravilloso para su bebé. Es genial durante 4 meses, â € "escenario uno de los bebés.

Tipo de peras para usar: mientras que mi pera favorita para usar para esta receta es Bartlett Pear, puedes usar cualquier tipo de pera que prefieres si su pera de Bosc, Taylors Gold Pear, Anjou Pear, Asian Pear, Asian Pear o Comicio.

Peel y apretado aproximadamente 6 peras. Coloque los cubos en una canasta de vapor de 2 pulgadas de agua hirviendo durante 8-10 minutos o hasta que esté tierna cuando se pincha con un tenedor. Puré en una licuadora como se indica a continuación.

Sugerencia de la etiqueta: No olvides etiquetar sus purés antes de colocarlos en la nevera o en el congelador con el nombre del puré y la fecha en que lo realizó. Cógelo de mi; Al final de la semana, olvidará completamente lo que está en su congelador y cuánto tiempo ha estado allí. porque tú sabes. Cerebro de mamá.

Al igual que las manzanas, las peras crecen bien en climas geniales, áridos y temperaturas ", y pueden soportar temperaturas tan bajas como menos 40 F. En los Estados Unidos, se cultivan principalmente en los valles del río. del noroeste del Pacífico, con su rico, suelo volcánico y clima similar al norte de Europa. La mayoría de ellos son europeos Cultivares â € "Oregons Hood River County es el productor líder en los mundos de Anjou Peas.

Las peras se cultivan comúnmente para la producción comercial en un porción de raíz seleccionada . El es una plántula de peral, pero para la producción de pera, generalmente son un enano Rootstock , que crece a un árbol maduro y de rodamientos frutales que es más corta y más fácil de gestionar.

¿Qué pares con peras? La respuesta parece ser interminable. Las peras frescas se pueden disfrutar por su cuenta, como un refrigerio, o en multitudes de formas: encima del pan crujiente con una cortadora de brie; triturado en una ensalada crujiente con jicama y zanahorias; sumergido en yogur y miel; o dispersos en granola y panqueques. La refrescante dulzura de la fruta agrega complejidad a los alimentos sabrosos, como una carcudería o tabla de queso. Sirviendo peras Fresh Showcases Su crujida, que se pierde en los preparativos cocidos, por lo que es una preparación de facto cuando uno está perfectamente maduro.

Los estudios han encontrado que el contenido de las peras de TheFyTonutrient es abrumadoramente contenido en su piel. Además, que la fruta y especialmente sus pieles proporcionan Flavonoides que están asociados con un riesgo de de la enfermedad del corazón y la diabetes tipo 2. Si bien siguen siendo una fuente moderada de azúcares naturales, se ha encontrado que estos flavonoides ayudan a regular los niveles de glucosa en la sangre al mejorar nuestra insulina sensibilidad .

Las peras también son súper nutritivas: están llenas de antioxidantes, flavonoides , vitamina C y fibra dietética. Aquí hay 20 hilosos recetas de pera que puedes hacer esta caída, e invierno, primavera y verano.

Peras asadas con brie pistachios

= ​​El aumento de la ingesta de frutas y verduras es una forma bastante fácil de impulsar la ingesta de fibra. Por ejemplo, solo una pera de tamaño mediano proporciona 5,5 g de fibra, que es aproximadamente 22 de la ingesta diaria recomendada para mujeres menores de 50 años.

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