Snow Peas vs. Snap Peas cuál es la diferencia

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Lo suficientemente raro, mientras que la mayoría piensa en la cena cuando escuchan a los guisantes, siempre recibo flashbacks a AP Bio con Mendelian Genética. ¿Eso me hace un nerd? Probs. Pero, muestra que los guisantes son un HellUVA mucho más interesante que su mezcla congelada de guisantes y zanahorias. De hecho, en realidad hay variedades de guisantes, y estoy seguro de que se ha preguntado sobre la diferencia entre dos BIGGIES: Nieve y Snap. Pero, en el debate de Snow Peas vs Snap Peas, en realidad hay otro jugador involucrado.

espera, ¿así que hay más de dos guisantes?

Bueno, en realidad hay una tonelada de subcategorías de los guisantes, pero a menos que seas, como, realmente postergando esa tarea, no me pondré en eso. Básicamente, hay tres tipos principales de guisantes: jardín, azúcar y snap. Suena como un lema crujiente de arroz, pero con temática verde.

También llamados guisantes ingleses, estos son lo que comúnmente obtiene en una lata o en bolsas del pasillo del congelador. Probablemente estés súper familiarizado con perseguir a estos tipos alrededor de su plato porque son difíciles de apuñalar con un tenedor. No comes el Podwell, puedes, pero no saben ese Greatand, por lo que normalmente esperas hasta que las semillas / guisantes dentro estén completamente maduros. En realidad, tienen más vitaminas y minerales que las otras variedades de guisantes, si está interesado en esas cosas.

Dato de la diversión: ¿Alguna vez ves las cosas de la cosecha en la tienda de comestibles? Son uno de mis bocadillos favoritos de Healthy-Ish, pero en realidad no están hechos de Snap Peas, están terrenos, los guisantes de jardín que están horneados en formas de guisantes. Cuanto más sepa.

los guisantes son realmente geniales para comer frescos de la cáscara, pero también puedes hacer esta receta de piache de quinua de limón, o si te sientes más fantástico, puedes usar los guisantes congelados a los raviolis y salchichas de inspiración inspirada en Makecarbonara con Salsa de crema de leche de almendra. ¿Quién necesita saber qué tan perezoso eres?

puedes hervir los guisantes de nieve y arrojarlos en casi cualquier cosa, pero si quieres desafiarte a ti mismo puede probar esta sopa de fideos de esta edad, esta mezcla de tofu vegetal, o esta receta de shoyu ramen, un plato de estilo japonés tradicional. .

Como dije, mi forma favorita de comer a los guisantes de azúcar es solo para sumergirlos en Hummus, pero puedes tirarlos totalmente en una ensalada de verano sencilla o probar el cebolleta de la lucha y los rollos de primavera de guisantes con salsa Tahini. Definitivamente vale la pena el esfuerzo extra.

Sabes que se supone que debes comer tus verdes, pero si quieres una motivación adicional para derribar esos Peas, tengo algunas noticias sanas para ti. Los guisantes son bajos en calorías que 100 en una taza, en realidad. También se han relacionado con la prevención del cáncer de estómago, la salud del corazón y están llenos de antioxidantes. Las cosas buenas vienen en pequeños paquetes, ¿sabes?

Ahora que has pasado por el problema de Snow Peas vs Snap Peas, ¿por qué no salir y agarrar algo de tu tienda de comestibles? O, mejor aún, intente crecer en su dormitorio. Después de todo, todos podemos usar algunos pequeños amigos para ayudar a animar nuestros espacios.

Compuestos fenólicos: un estudio encontró que en comparación con tres tipos de frijoles, los guisantes de nieve tenían las cantidades más altas de compuestos fenólicos beneficiales, la vitamina C y el betacaroteno, que se convierten en vitamina A en el cuerpo y pueden ayudar a prevenir macular Degeneración y problemas oculares.

Artículos a diferencia de la diferencia. ET son información general, y no están destinados a sustituir el asesoramiento profesional. La información es así, con todas las fallas. El usuario asume todos los riesgos de uso, daños o lesiones. Usted acepta que no tenemos responsabilidad por daños.

Sí, los guisantes de azúcar son saludables. De hecho, son una de las vegetales más sanas no almidonadas que puede encontrar en este planeta. Tienen varios beneficios para la salud, pero iban a llegar a eso en la siguiente sección. Además de ser súper bien para usted, hacen bocadillos ideales llenos de nutrientes esenciales.

Como se mencionó anteriormente, estos guisantes altamente nutritivos y sabrosos son una excelente fuente de vitamina C, un antioxidante esencial que ayuda a proteger su cuerpo contra Malady mientras que promueve la piel sana . Suena demasiado bueno para ser verdad, ¿verdad? Echemos un vistazo a los beneficios, y lo descubrirás por ti mismo.

1. Impulsar la inmunidad: los guisantes son ricos en la vitamina A y el caroteno de Beta. La vitamina A juega un papel crucial en el crecimiento de nuestras células inmunitarias, que trabajan infinitamente para luchar contra los intrusos maliciosos .

Es primavera, por lo que, es probable que su feed de Instagram haya estado saturado con fotos de guisantes mezclados en un risotto cremoso, lanzado con menta en ensaladas simples, o lloviznado con jugo de limón en sautén rápido. Todos conocemos los guisantes de jardín, bombardeando guisantes y los guisantes que muchos de nosotros comieron como hijos. Aquellos se pueden encontrar en la sección Congelador de la tienda de comestibles durante todo el año, por lo que SpringTime es realmente una celebración de su familia de leguminosas parientes guisantes de nieve y guisantes de azúcar. Pero, ¿sabes cómo son diferentes?

La forma más fácil de distinguir los guisantes de nieve de los guisantes de azúcar es a través de la apariencia de sus vainas. Si bien ambos son de color verde brillante, ligeramente curvado y de forma similar, las dos variedades de guisantes tienen un grosor de la POD de la diferencia estética clave. Los guisantes de nieve están listos para ser consumidos cuando sus vainas aún son inmaduras y los guisantes no están completamente desarrollados. Se ven relativamente brillantes, planos y delgados, por lo que a menudo puede ver la silueta de los guisantes que asoman la vaina.

Los guisantes de nieve, por otro lado, son la variedad de guisantes más saborizados, que les da mucha versatilidad en las recetas. Mientras que aún es dulce, tienen un sabor brillante y vegetal que se fusiona bien en placas sabrosas, picantes, terrícolas y con sabor audazmente con sabor. Es por eso que a menudo los verás en platos de varios elementos, como un salteado asiático.

Además de disfrutar de los guisantes de nieve en un salteado, puedes cortar las vainas crudas delgadas en la diagonal. También puedes blanquear o arrastrarlos y mezclarte con tus hierbas y condimentos favoritos, solo cocinarlos brevemente para que no pierdan su crujido. Cuando se trata de los guisantes de azúcar, la simplicidad es mejor, por lo que su dulzura brilla. También son buenos cuando ampollas en una sartén de hierro fundido y se rematan con Jalape ± os y calza de lima.

Los guisantes de nieve y los guisantes de SNAP tienen propiedades nutricionales casi idénticas. Hola, son menos parecidos a los miembros de la familia de la legumación, convirtiéndoles a una alternativa de carbohidratos más bajos a los guisantes de jardín. Si bien es baja en calorías, son ricos en fibra, por lo que se sentirá satisfecho pero no abrumado después de comer un plato de guisantes, según TOSFGATE. Una porción de 100 gramos de cualquiera de las variedades le brinda el 12 por ciento de su manganeso diario, que promueve la función de absorción de calcio y la función nerviosa, entre otras cosas.

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