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3ingredient Air Fryer Okra Milk Nutrition

Freidora de aire Asada Okra Puede ser lo más fácil que realiza en la freidora del aire, todo lo que necesita es Okra, un poco de aceite de cocción de aceite de oliva y sal de ajo. Una vez que sea agradable y recubierto, entonces simplemente lo cocinas durante 10 minutos, ¡y sale un gran artículo lateral!

¿Puedes agregar el empanado a la freidora de aire Okra?

Sí, por supuesto, también puedes agregar el empanado a Okra también y ponerlo en la freidora del aire, este Okra de estilo sur es una excelente opción. Esto es muy similar a cómo lo hacemos en la estufa, pero en cambio, su aire frito.

¿Qué necesitas para la freidora de aire asada OKRA?

eso es todo lo que necesitas para hacer esto, ahora mismo he estado escogiendo el okra directamente del jardín. Si desea guardar Okra, asegúrese de revisar cómo congelar Okra, entonces puede disfrutar de este año.

Como siempre, recuerde que todas las freidoras de aire calientan de manera diferente , lo que significa que querrá verificar esto alrededor de la marca de 7-8 minutos. Probablemente necesitará un buen revuelo en ese momento también; Sin embargo, para mi freidora de aire Ninja Foodi, tardó 10 minutos en cocinar completamente.

Utilicé Fresh Okra para hacer que nuestra freidora de aire asó Okra y no tuve mucho limo. Al decir que, en mi experiencia, probando esto con la freidora del aire, he encontrado lo contrario a ser verdad y para nosotros, el Okra recién elegido funcionó mejor.

¡Okra frito del sur es el mejor! Me pregunto si hay algo que puedo usar, aparte de harina para el recubrimiento. Tal vez la harina de almendra o la harina de avena? Quiero los mismos resultados, pero quiero usar algo más. Estos eran realmente buenos , sin embargo, , y una alternativa mucho mejor para freír en el petróleo.

Lo he dicho una vez y lo diré un millón de veces más. ¡OyLove My Air Freyer! No hay mejor manera de preparar toneladas de verduras, y Okra no es una excepción. Recientemente, recientemente comencé a preparar Okra de esta manera después de recoger algo en el mercado de agricultores hace un par de semanas, y déjame decirte, estamos enganchados en el aire libre Okra ahora. ¡Podría comer un lote entero por mí mismo!

Esta receta no podría ser más fácil. Simplemente lanza el okra entero a la freidora de aire, spritz con un poco de aceite, espolvoree con sal, a la que se free durante unos 20 minutos y tenga una okra crujiente, deliciosa, listo para ir. A veces, Okra puede salir un poco viscoso, pero la preparación en la freidora del aire elimina que Sliminess ¡Enteramente! Es asombroso. IPromise ¡No podrás detenerte una vez que envaste uno de estos OKRAS más deliciosos y crujientes en tu boca!

Te sorprendería la cantidad de recetas que puede hacer en su freidora de aire. Probablemente sea el pequeño dispositivo más versátil que podría tener en su cocina. ¡Utilizamos nuestro al menos una vez al día, a veces más! ¡Algunas de mis recetas favoritas para el salmón de la freidadora de la freidora del aire, las verduras de la freidora de aire, la freidora de aire de la freidadora de la freidora ¡Donas de Fryer! ¡Todo, desde la red, a los lados, a los postres se puede hacer en la freidora del aire! Es increíble.

Okra es una de nuestras verduras favoritas de todos los tiempos. Tiene un sabor suave y todo lo que tiene que hacer es agregar un poco de sal y pimienta y eso es todo. Okra es rico en muchos nutrientes y particularmente alto en las vitaminas C y K y contiene antioxidantes que pueden beneficiar su salud. Sabroso y bueno para ti? ¡Inscríbeme!

Okra freír aire es un proceso rápido. Owever, la mayoría de las freidoras de aire estándar solo pueden encajar suficientes alimentos durante 2-4 porciones. Es muy importante no de Ofertowd la canasta y es posible que deba trabajar en múltiples lotes.

Freírlo con la freidora de aire lo hace más saludable ya que no eres sumergiéndolo en una bigote de aceite. La única grasa y calorías del aceite aquí están las pocas de la pequeña cantidad de spray de cocina que necesita. Esto es necesario para hacerlo crujiente y darle esa profunda apariencia dorada de color marrón de color marrón.

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¿Cuánto tiempo cocino Okra en la freidora del aire?

Fríe de aire crujiente Fried Okrarecipe que es fácil de hacer y frito a una textura crujiente dorada. Una alternativa más saludable a la versión tradicional frita. Una de las mejores recetas de Okra que querrías hacer.

¿A qué sabe la freidora de aire Okra?

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