Weight Watchers Friendly Relleno Squash

Sólo un momento...

¿Quién listo para el otoño? Tengo que decir: Los últimos días tienen un poco de logrado para obtener un estado de ánimo en cadenas. Ha estado lloviendo casi sin parar desde el miércoles, y las temperaturas ligeramente más frías me han hecho pensar en la caída. ¡Aquellos de ustedes que viven más al norte probablemente ya están experimentando el aire fresco y fresco! Mientras tanto, estoy arruinando nuestro aire Acondicionando un poco y fingiendo ... ¿con un poco de arroz salvaje, peluche con calabaza de bellota?

Podrías servir a esta calabaza como un plato lateral, pero definitivamente comí mío como un plato principal emparejado con una ensalada. Ya estoy contemplándolo como una opción para servir para mi comida de Acción de Gracias este año. Oh, chico, ¿realmente se acerca eso?!?!?!? Tengo una sospecha de escabeches, habrá muchos más asados ​​de calabaza en mi futuro. Con una plétora de diferentes rellenos para arrancar! ¡Qué intentar a continuación, esa es la pregunta!

Este es mi post número 100, y estoy tan feliz de que llegue a ser este delicioso plato. La semana pasada, mientras que de vacaciones, tuve mucho tiempo para ponerme al día con leer algunos de mis blogs favoritos y catalogando cosas que hacer. Durante ese proceso, me topé con esta increíble receta de las Figs y la harina, un blog que destaca un ingrediente clave cada semana y luego trabaja para encontrar varias formas de prepararla para que las sobras se utilicen y los ingredientes no utilizados no se desechen.

De todos modos, de vuelta a este delicioso plato. El proceso de preparar la comida era super fácil. Primero, la calabaza se dirigió al horno y se horneó durante 30 minutos. Mientras que eso estaba, cociné el Farro, agregando lentamente el caldo y revolviendo regularmente. En un tazón separado, combiné la salchicha de tierra y los champiñones con ajo y vino blanco hasta que olía a decadencia. Una vez que la calabaza se realizó para hornear, sacó el interior de la tapa y agregué esa calabaza a la mezcla de Farro para asegurarse de que era utilizando cada bit.

La receta original de las Figs y la harina también llama un sabio fresco crujiente. No lo hice, así que agregué un poco de sabio seco que agregó un buen sabor. Este es un plato que creo que podría servir a la compañía en algún momento, era bonita, y llenando. Gracias de nuevo a Amanda sobre las Figs y la harina para la receta original. Si no has estado en su blog, necesitas superar allí, y prepararnos para inspirarte.

Esta receta de calabaza de bellota rellena sabe a caída. Sé que no es excepcionalmente descriptivo , pero eso es lo que pensé cuando lo probé. La carne dulce de las pares de calabaza de bellota asada perfectamente con el relleno de salchicha cordial y sabio sabroso. Cada mitad de la calabaza rellena hace para un enorme y de llenado, y si está alimentando más de dos, esta receta es fácil de doblar o triplicar. El plato también presenta bellamente, por lo que es bueno para servir a la compañía, ¡quedarán impresionados! Para ver sus puntos personales de WW para esta receta y rastrearlo en la aplicación o sitio de WW, haga clic aquí.

3-4 PEQUEÑO SQUASH ACORN, Rodas en la mitad 2 cucharadas. Aceite de oliva 1 Cebolla mediana 2-3 Cloves de ajo, picado 1 cucharadita. comino 1 cucharadita. CORIANDER 1 4-OZ .. PUEDE DE CHILES GREENES 1. CUBAS COCINADAS COCINADAS HABAS NEGRAS, FRANSAS NEGROS, DERECHA Y ENJUMEDAD CUBIERTE CUBIERTA CUBIERTAS TOTAS TOTASTED PEPITA TAPA FETA QUESO, 2 AVOCADOS OPCIONALES 2 AVOCADOS, MECHOS A PUCHAS PECLADAS DE PIME

¡Literalmente no puedo creer que haya terminado en octubre! Whhaaaaaaa? ¿A dónde fue este mes ya? En serio, he estado aflojando en publicaciones últimamente, así que vergüenza. Heres el delgado en lo que ha estado sucediendo aquí:

¡Ya pues! ¿Cuál es la prioridad aquí, observando algún video sobre la autosuficiencia realizada por una tuerca que cree el mundo como sabemos que va a colapsar y perder el poder, la gasolina y otras comodidades de los días modernos ... o yo poder cocinar fantasía-ish alimentos y tome fotos con una cámara DSLR de alta tecnología y escriba mi computadora portátil sobre ellos para publicar en Internet para usted

2 ACORN Squash, corte por la mitad y las semillas eliminadas * ¡Guarda las semillas para asar, publicar sobre estos próximamente! 2 enlaces Chorizo ​​Salchicha, carcasas quitadas 1/2 taza de cebada, cocinadas a las direcciones de paquete 1/2 cebolla blanca grande, madurado 1/4 taza de maíz 1 pimiento verde o rojo, en cubitos 1/4 taza de perejil de hoja plana, negro. Pimienta, sal, polvo de ajo o polvo de chile para probar 1 taza de queso cheddar, rallado

Calentar su horno a 350F. En un plato grande para hornear o una sartén, coloque el lado de la calabaza hacia abajo y llene la sartén con agua hasta que alcance 1 pulgada hacia arriba los lados de la calabaza. Hornee durante 30-45 minutos, hasta que su bifurcación tierna, pero aún se mantiene en forma cuando se levanta con pinzas. Prepare su relleno mientras la calabaza está horneando.

Retire la calabaza del plato para hornear, deje de lado momentáneamente . Drene el agua del plato para hornear. Devuelva la calabaza al plato, esta vez corte el lado hacia arriba. Es posible que deba recortar el extremo puntiagudo de la parte inferior para que se sientan planos y hacia arriba. Gire el parrón en alto. Llene cada taza de calabaza con tanto llenado como se mantendrá, y espolvoree el queso sobre la parte superior. Es posible que tenga extras del relleno, que está bien. ¡Hacen grandes sobras por sí mismos o pueden envolverse en una tortilla para su refrigerio de medianoche!

ACORN Squash es el querido acanalado del mundo de la calabaza, con su piel verde profunda y de mal humor y su naranja profunda, solo este lado de la carne dulce. Es la estrella de este plato por su sabor y su forma, porque una vez que se llena con un relleno de arroz con salchicha de pollo, salvia, manzanas y tomillo, hace un tazón comestible perfecto.

Su comida cubre todas las bases, desde el desayuno hasta el postre. Una de sus recetas de desayuno que me encanta hacer es sus tazas de avena al horno, que son una cruz entre la harina de avena al horno y un muffin, y , de manera delectable húmedo y delicioso. La receta incluye cuatro variaciones, ¡y te anima a pensar en tu propio, también!

Llene las cavidades de la calabaza de bellota con la mezcla de arroz y salchicha, aproximadamente una copa generosa cada una. Transfiera a un plato de cazuela grande, cubra con papel de aluminio y hornee hasta que se calienta a través de, unos 15 minutos. Servir caliente.

Congelar y servir más tarde: después de rellenar las cavidades, transferir a contenedores herméticos o un plato de hornear cubierto grande y transferir al refrigerador o congelador. Si se recalienta de Frozen, déjese descongelarse en el refrigerador durante 1 a 2 días. Recaliente en el microondas durante 3 a 4 minutos o en un horno de 375 ° F durante 20 a 30 minutos, hasta que se calienta.

Una de las cosas que amo sobre la caída es la llegada de la calabaza de invierno. Butternut, Bellota, Kabocha, todos hermosamente coloreados y todos los nueces, terrenales, y solo un toque dulce, sí, los amo a todos. Y, de verdad. ¿No es un tazón cálido de sopa de calabaza Butternut solo grita Caída? Si . Sí, lo hace.

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¿Es demasiado tarde para las recetas de squash? Sé que el invierno ha terminado, ¡pero todavía son técnicamente en temporada! Además, son deliciosos y lo más importante. Puedes hacer esto fácilmente un plato vegetariano sacando el pollo. Definitivamente hay potencial para más maneras de comer con calabaza. Lo llenaron con muchas cosas buenas es mi favorito. También puede hacer sopa con ella, póngala en una ensalada, sírvela como un plato lateral como lo hice aquí. O lo comí con el jarabe de arce y la canela como postre.

con invierno viene squash. Cada año, cada año se agregan más variedades a la pila de calabazas coloridas: gran, hermosa calabaza de butternut, Squash Squash Squash, , variada delicata squash, y la lista continúa. Su semana, el equipo #SunDaysupper está celebrando todas las cosas Squash.

El stut, la calabaza redonda es perfecta para llenar con delicioso relleno. Decidí ir con una quinua de quinua rellena con peluche, pero puedes rellenar tu calabaza con prácticamente cualquier cosa, las opciones son infinitas.

Bits crujientes con exceso de desbordamiento en la parte inferior de la sartén. Y, ¿sabes lo que hacemos con deliciosos bits crujientes, no? Los saquemos con un tenedor y los guiamos en nuestras bocas. Ningún bits crujientes irá a perder en esta cocina.

Nunca recuerdo haber comido carne. Supongo que a mi mamá no le gustó. No fue hasta que me casé con Thatacobs lo solicitó y comencé a hacerlos. Todavía solo he hecho un puñado de meetloaves , pero cuando estaba tratando de pensar en algo que podía rellenar una calabaza con para hacerlo un plato principal; El pastel de pavo parecía la idea perfecta.

Precalentamiento del horno a 375F. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo. Recoge las semillas y colóquelas en una lámina de hornear forrada de lámina. Puntuación de la calabaza cada 1, luego regresa y anota cada 1 de la otra manera, creando marcas de 1 CrossHatch . Rocíe con aceite de oliva y luego temporada con sal y pimienta. Coloque en el horno y cocine durante 30 minutos, hasta que esté dorado claro y en su mayoría cocinado. Retirar del horno y dejar de lado. Gire el horno hasta 350F.

Scoop La mezcla de carne en la calabaza donde se eliminaron las semillas. Rejilla más parmigiano-reggiano sobre la cima de toda la calabaza. Repita con la calabaza restante. Coloque en el horno durante 40 minutos, hasta que esté de color marrón dorado en la parte superior y el pastel y la calabaza se cocinan a través de. Retire del horno y deje que se siente por un minuto o dos antes de servir. Receta adaptada de la mastica.

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